berenjenas aliƱadas

May 16, 2016 | Sin categorĆ­a

Me gustan mucho las ensaladas que combinan verduras a la plancha con verduras frescas y aliƱos.

Son refrescantes pero mƔs consistentes, y muy versƔtiles: igual nos hacen un acompaƱamiento estupendo de un plato de carne o pescado a la plancha, una cena equilibrada o un primer plato ligero y sƔpido.

{para dos personas como plato Ćŗnico para una cena}
  • una berenjena de buen tamaƱo fileteada
  • 10 tomates cherry fileteados
  • 150 gr de queso feta
  • 1 puƱado de piƱones tostados en sartĆ©n
  • perejil picado
  • hierbabuena o menta picada y unas hojitas para decorar
{para el aliƱo}
  • una cebolla tierna picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 3 acucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 1 cucharada de jarabe de arce
  • un pellizco de sal
  • pimienta negra reciĆ©n molida

Preparar el aliño: aplastar el ajo en un mortero con la sal y el zumo de limón.

Procurar hacer una pasta con ambos.

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AƱadir el aceite de oliva, el jarabe de arce y la cebolla tierna picada finƭsima, y batir con un tenedor hasta que emulsione. Reservar.

Pasar las berenjenas a la plancha en una sartƩn pintada con aceite de oliva.

Ir colocando las rebanadas de berenjena tostadas en el plato de servir.

Colocar por encima los tomates fileteados, el feta desmenuzado y los pinoƱes tostados.

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Repartir la vinagreta sobre las berenjenas.

Espolvorear con las hierbas picadas y adornar con las hojitas de menta.

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Y a disfrutar.

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el jardĆ­n

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