desayunar con fruta: febrero

desayunar con fruta: febrero

  . . En febrero, todo por llegar y nada de que arrepentirse. Patience Strong . . Febrero. El camino del sol. El sol sigue deslizándose sobre la línea del horizonte, cada día un poco más hacia el sur. En mi casa, que está orientada por completo al este, y tiene...
galletas de avena y arándanos

galletas de avena y arándanos

Entre las galletas que he elegido para los desayunos de este año también hay algunas que destacan por ser saludables, como éstas. Copos de avena y de quinoa, lino y chía, sin mantequilla, sin azúcar salvo la que contienen los arándanos, ligadas con aceite de coco, el...
crackers de semillas

crackers de semillas

Uno de mis básicos de despensa tipo sábana bajera: pancitos crujientes para preparar cada semana y comer en almuerzos y meriendas cubiertos de las demás cosas ricas que hay en la sección «fondo de armario». 130 gr de semillas de lino 130 gr de semillas de sésamo 130...